Anoreksi

Anoreksi rammer først og fremmest unge piger i alderen 14-20 år og er karakteriseret ved:

Stærk frygt for fedme og vægtstigning samt hyppige vejninger. Man føler sig for tyk.
Stærk optagethed af ernæring, kalorier og madlavning.
Sort-hvid, unuanceret tænkning.
Modsatrettede følelser (ambivalens) – også overfor behandling.
Mange regler (ritualer) for måltiderne og motion.
Perfektionisme.
Lavt selvværd.
Angst, evt. panikangst.
Tendens til depression, evt. selvmordstanker.
Sygdommen bliver ofte en del af identiteten.
Ophør af menstruationerne.
Gennemgribende ændringer af hormoner og stofskiftet.
Fysiske følger af underernæring, f.eks. kuldskærhed, svimmelhed, træthed, søvnbesvær, hovedpine og mavesmerter.

Der er mange årsager, både psykiske, sociale, kulturelle og biologiske. En af de faktorer, der betyder noget, er de kulturelle forhold, idet sygdommen fortrinsvis optræder i den vestlige del af verden. Det moderne slanke kvindelige skønhedsideal, puberteten, dødsfald i nærmeste familie eller tab af en god veninde eller kæreste er andre faktorer, der kan spille ind. Men også et behov for overdreven kontrol over sig selv og sit liv kan udløse anoreksien.

Hvordan behandles anorexia nervosa?

Da sygdommen både har legemlige og psykiske symptomer, bør behandlingen rette sig mod begge sider. De fleste kan behandles uden at skulle indlægges ved hjælp af psyko- og kropsterapi.

Det kendetegnende ved en person med spiseforstyrrelse er,  at vedkommende er fanget af sine egne tanker i form af bekymringer, og ikke er i stand til at mærke sin krop og dens behov. Personen er dermed afskåret fra at mærke sig selv!

ManuVision behandlinger kan være en hjælp til at retablere en god kropsfornemmelse og skabe en ny form for ro i sindet. En ro der betyder, at det bliver nemmere at arbejde psykoterapeutisk med årsagen til anoreksien. Selv om det lyder paradoksalt, er det første og vigtigste skridt ud af anoreksien at nå til en erkendelse af, at man har det. Ved den erkendelse, som ofte opleves som en stor sorg, men afløses af stor lettelse, åbnes der for at arbejde med de problematikker der er årsag til anoreksien, og dermed igen få sundt forhold til det at spise og en større accept af sig selv.

Gode råd:

Forsøg at tale med en god veninde/ven, dine forældre, en god lærer eller en anden person, du er tryg ved. De kan tydeligt se, at du har problemer med det at spise!
Forsøg at bevare kontakten til dine venner, så du ikke er for meget alene.
Undgå kun at vurdere dig selv på dit ydre.
Forsøg at acceptere dig selv uden at skulle præstere først.
Undgå slankekure.
Undgå hård fysisk træning uden tilskud af ekstra kalorier.
Det er godt at hjælpe andre, men vær også god mod dig selv.
Opsøg din læge eller en anden professionel behandler.